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牙齿敏感?先学刷牙!据说99%注意不到这些细节

来源:
2017/05/08
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【摘要】:
牙齿太敏感,不仅不能“冷热酸甜,想吃就吃”,有时连吸入冷空气也会牙疼。这种疼痛尖锐而且突然、深入牙齿神经末梢,更要命的是,单颗牙齿的敏感性还可能对其他的牙齿造成影响。

牙齿太敏感,不仅不能“冷热酸甜,想吃就吃”,有时连吸入冷空气也会牙疼。这种疼痛尖锐而且突然、深入牙齿神经末梢,更要命的是,单颗牙齿的敏感性还可能对其他的牙齿造成影响。
 
什么是牙齿敏感
牙齿敏感是牙齿表面或牙龈组织因磨损而造成牙齿疼痛。造成成人牙齿敏感的最普遍原因是牙龈衰退导致牙根暴露。由于牙根失去牙釉质的保护,牙齿上会出现数千个细微小孔,令牙齿神经中枢(牙髓)暴露。因此当牙齿遇冷遇热或受压时就会感到疼痛。如果置之不理,就会导致其他口腔健康问题。因为牙齿疼痛,刷牙时会放轻力度,这尤其容易导致蛀牙和牙龈疾病。
 
如何自我判断是否患有牙齿敏感
如果进食冷热食品或饮用冷热饮料时感到牙齿疼痛,就证明已经患上了牙齿敏感。牙齿敏感并不罕见。每四个成年人中就有一个患有牙齿敏感,而且经常反复出现。
 
牙齿敏感咋办
首先要向牙科医生求助。牙齿敏感通常都能治愈。您也可以试试敏感牙齿专用的轻度磨损牙膏。可以向牙医咨询看哪种抗敏产品适合您使用。此外,刷牙时要注意正确的方法,否则牙齿磨损,就会导致牙齿过敏。刷牙时用力过度、假牙牙扣或矫正器佩戴不当,都会导致牙齿(表面)磨损。
  
解决牙齿敏感的好方法
首先是刷牙次数,你是否真心接受每天应该刷两次牙?刷牙到底要从牙上刷掉些什么?
剩饭?肉丝?韭菜叶子?要刷的,其实是细菌,更准确地说,是牙菌斑。
牙菌斑是细菌在牙齿上的存在形式,像一块膜一样,紧紧黏在牙齿上,是牙石的前身。注意,牙菌斑是黏在牙齿上的,不像桌面上的浮尘,而像排烟罩上的油污。光张嘴让风吹一吹、泼点水似的漱口,是去不掉的;必须用刷牙的方式用力擦才行。而嘴里的细菌无穷无尽,野火烧不尽,春风吹又生。如果放任它们发展,数个小时以后,细菌家族就四世同堂了;再过十几个小时,它们就开始对牙齿和牙龈造成损伤了,导致蛀牙、牙龈炎、口臭等等。

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